#TPM | SNC Salvador

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GLA: O QUERIDINHO DAS MULHERES E ALIADO DOS CÔNJUGES

A síndrome pré-menstrual (TPM) é um problema comum entre as mulheres. É caracterizada por um espectro de sintomas somáticos, emocionais e comportamentais, tipicamente resolvida dentro de dois dias do início da menstruação. Foi calculado que mulheres afetadas experimentam quase 3000 dias de sintomas graves durante os anos reprodutivos. Os sintomas podem ser sintomas psicológicos, sintomas cognitivos e […]

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Cólicas Menstruais e Nutrição

Cólica menstrual ou dismenorreia primária é uma afecção ginecológica caracterizada por um fluxo menstrual difícil e acompanhado de dores na região inferior abdominal, pélvica e  lombar. Além destes sintomas supracitados há presença ainda de náuseas, diarreia ou constipação, fadiga e cefaleia, sendo assim considerada uma síndrome. Esse problema tem real prejuízo e impacto na vida […]

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Óleo de Prímula

A prímula (Oenothera biennis) é uma planta que foi primeiramente cultivada na América do Norte e Sul e posteriormente difundida por toda a Europa. Ela também é conhecida pelos nomes rei cura-tudo, copos sol, sundrops e estrela da noite, por desabrochar após o por do sol. Toda a estrutura da planta (semente, caule e folha) […]

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Ciclo menstrual X Rendimento

Quem de nós mulheres nunca deixou de praticar exercícios por estar naquele dia? Todo mês somos contempladas com uma sensação de dor e desconforto que nem conseguimos descrever, na maioria das vezes. O ciclo menstrual regular começa no primeiro dia da menstruação e segue até 28º dia. Esses números podem variar de mulher para mulher […]

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