# suplementação | SNC Salvador

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Currently Viewing Posts Under Tag: # suplementação

Termogênicos e emagrecimento

O excesso de peso incomoda uma grande parcela da população nos dias atuais e essa situação faz com que muitos tomem atitudes não tão adequadas. Quem nunca resolveu seguir uma dieta da moda ou os conselhos da blogueira fitness das redes sociais? Em geral as dietas preconizadas nesse meio são bem restritivas e podem promover […]

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Suplementação além do esporte

Os suplementos alimentares atualmente são utilizados para diversas finalidades, apesar disso, a maioria do público ainda associa a utilização desses produtos à prática esportiva. Em alguns casos, os fabricantes fazem referência ao público em questão, denominando-os de “suplementos para atletas”, por uma questão de regulamentação. Acontece que muitos desses produtos podem ser utilizados para finalidades […]

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Estimulantes de GH

O GH (hormônio do crescimento) é conhecido também como hormônio somatotrópico ou somatotropina, e participa de importantes processos metabólicos no organismo humano. Um dos mais conhecidos é o crescimento celular. Por isso a sua liberação no corpo ocorre em grandes quantidades durante a infância e adolescência, fases da vida onde esse processo ocorre com maior […]

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Óxido Nítrico e Reprodução

Sem dúvidas você já ouviu falar do óxido nítrico (NO), não é mesmo?! Existe uma categoria de suplementos conhecidos como “pré-treinos” e “vasodilatadores”, bem famosos na premissa de fornecer matéria prima (arginina, citrulina ou nitrato) para que o corpo produza mais NO. Basicamente, o intuito desses suplementos é melhorar o rendimento no treino, por conta […]

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Acne: como a nutrição pode interferir

Certamente todos nós conhecemos ou já estivemos em contato com alguém que apresenta cravos ou espinhas. E isso não é de surpreender, já que acne é a disfunção de pele que mais se manifesta nas pessoas em todo o mundo, sem fazer distinção de sexo, nacionalidade ou religião. Não podemos definir apenas um motivo para […]

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Suplementação para iniciantes ao treino

Está bem estabelecido que o exercício físico promove muitas adaptações benéficas ao corpo, como uma maior absorção muscular de glicose, atenuação da resistência à insulina, estado redox e capacidade de oxidação de gordura melhorados em comparação aos indivíduos não treinados. Devido ao baixo nível de aptidão física, indivíduos não treinados sofrem o estresse e as […]

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Autismo e probióticos: qual a relação?

O transtorno do espectro autista, mais conhecido como autismo, é designado como uma síndrome comportamental, com alta prevalência na infância. Nesse período, o processo de desenvolvimento infantil é afetado e o indivíduo possui dificuldades de socialização, comunicação e aprendizagem, o que leva a um padrão comportamental repetitivo e restritivo, podendo gerar diversos perfis cognitivos que […]

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Estratégias Suplementares Para o Boxe

O boxe é um dos mais antigos esportes de combate em toda cultura humana, historicamente conhecido como pugilismo e intitulado de “arte nobre”. De acordo com a Associação Internacional de Boxe a primeira prova de sua existência foi descoberta no Egito (3000 A.C.). Para que o indivíduo seja bem sucedido na prática do boxe, é […]

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Glutamina e hipertrofia

A glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial sintetizado a partir dos aminoácidos ácido glutâmico, isoleucina e valina. Sua produção ocorre em várias regiões do corpo, principalmente no músculo esquelético, entretanto, em determinadas situações de estresse que o corpo passa, como infecções e exercícios físicos intensos, há depleção desse aminoácido. Durante o exercício físico, por exemplo, […]

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Como solucionar a dor de cabeça

Sentir dor é muito incômodo, principalmente quando é uma dor crônica. E quem nunca sentiu alguma cefaleia, a popular “dor de cabeça”? Existem mais de 150 tipos de cefaleias causadas por circunstâncias diversas, como: estresse, mudanças hormonais, alteração do tempo, alimentação, qualidade do sono, postura inadequadas, predisposição genética, tensão elevada na musculatura da cabeça, pescoço […]

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