gabrielgdoc | SNC Salvador

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Pré-Carga Metabólica – Uso terapêutico da Whey Protein

Utilizar whey protein no pós-treinamento é uma prática bem conhecida do grande público. O rico perfil de aminoácidos, com destaque para o alto teor de leucina, somado à rápida digestão e absorção desta proteína, explicam a eficácia desta estratégia em otimizar a recuperação. Contudo, whey é um suplemento altamente versátil e consumi-lo apenas no pós-exercício […]

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Antioxidantes: Quanto mais, melhor?

As células produzem continuamente radicais livres (ROS) como parte natural dos seus processos metabólicos. O simples fato de estar vivo é condição para a produção de radicais livres. Contudo, algumas situações como estresse, tabagismo, enfermidades, maus hábitos alimentares e até a prática esportiva exagerada podem favorecer a produção aumentada de ROS. Os radicais livres são moléculas […]

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Whey Protein e envelhecimento: um poderoso aliado

Com a expectativa de vida da população aumentando devido aos avanços tecnológicos na área da saúde, a sociedade tem se preocupado bastante com o tema envelhecimento saudável. Por volta dos 30-40 anos de idade o ser humano inicia um processo lento e gradual denominado senescência; processo natural ao qual todos os seres vivos estão submetidos, […]

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Cirurgia Bariátrica e Impactos Nutricionais

  O tratamento clínico da obesidade envolve mudanças no estilo de vida e hábitos alimentares, com ou sem auxílio farmacológico. Quando estas mudanças não são suficientes e a situação do paciente é crítica, emprega-se o procedimento bariátrico.   A cirurgia bariátrica modifica o trato gastrointestinal, objetivando controlar e reverter quadros de obesidade severa.    As […]

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