#emagrecimento | SNC Salvador

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Currently Viewing Posts Under Tag: #emagrecimento

L-Carnitina e Emagrecimento: Serve ou Não?

A literatura científica tem demonstrado que a preocupação de homens e mulheres em relação à aparência física tem aumentado com o passar dos anos. As mulheres têm buscado um modelo de corpo ideal magro, já os homens um modelo mais musculoso. A preocupação com a estética e qualidade de vida tem levado o consumidor a […]

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Termogênicos e emagrecimento

O excesso de peso incomoda uma grande parcela da população nos dias atuais e essa situação faz com que muitos tomem atitudes não tão adequadas. Quem nunca resolveu seguir uma dieta da moda ou os conselhos da blogueira fitness das redes sociais? Em geral as dietas preconizadas nesse meio são bem restritivas e podem promover […]

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O Poder da Pimenta!

A pimenta é um vegetal que está presente na culinária de várias comunidades e culturas em todo o mundo desde 7000 a.C. Historicamente foi aplicada na coloração e conservação de alimentos e medicamentos. As espécies do gênero Capsicum spp. (pimenta-vermelha), além de servirem como especiaria, tempero, condimento e até mesmo alimento principal, seus frutos colhidos […]

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Suplementos Diuréticos

Diuréticos são agentes capazes de aumentar a excreção renal de sódio e água, ou seja, o aumento do volume urinário e representa uma das categorias mais prescritas de drogas no mundo. Sua aplicação clínica continua sendo um dos principais avanços da medicina. O principal órgão alvo dos diuréticos, o rim, mantém o volume de líquido […]

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Glutamina e emagrecimento

Você já ouviu falar da glutamina? Este é um aminoácido considerado condicionalmente essencial, pois o nosso corpo tem a capacidade de produzi-lo. Contudo, em situações de stress, traumas (queimaduras, ferimentos, etc.) e prática de exercício físico, essa produção torna-se insuficiente para a demanda do organismo, sendo necessário o consumo através da alimentação/suplementação. Mas você sabia […]

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Suplementação de Carboidratos e Emagrecimento

Os carboidratos são a principal fonte energética em exercícios físicos, sendo cruciais para atenuação da degradação das reservas corporais e diminuição da fadiga muscular, considerados relevante fator ergogênico. A “carbofobia” é comum àqueles que objetivam a redução de gordura corporal, contudo há carboidratos que podem ser utilizados com objetivo de performance sem impactos negativos à […]

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L-carnitina

Sintetizada endogenamente através de aminoácidos essenciais, lisina e metionina, a carnitina é uma amina quaternária (3-hidroxi-4-N-trimetilamino-butirato), atua essencialmente no metabolismo de lipídeos, trazendo como principal função o transporte dos ácidos graxos de cadeia longa (AGCL) do citoplasma para a matriz mitocondrial, onde são oxidados e utilizados como fonte de energia. Diferentemente dos ácidos graxos de […]

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Miostatina e emagrecimento

A miostatina é uma proteína sintetizada e secretada pelo organismo em maior significância pelas células do tecido muscular esquelético, tem papel crucial sobre a síntese proteica e consequentemente sobre o metabolismo energético. O entendimento sobre seu funcionamento é essencial para o objetivo de emagrecimento efetivo e saudável. Com maior expressão em sedentários e pessoas com […]

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Garcinia Cambogia e seus benefícios para o Emagrecimento

Garcinia cambogia é uma fruta nativa do sudoeste da Ásia e da África ocidental, bastante utilizada para perda de peso e eficaz na melhora das complicações relacionadas à obesidade, tais como inflamação, estresse oxidativo e resistência à insulina. O componente ativo da Garcinia cambogia é o ácido hidroxicítrico (HCA). O HCA diminui a síntese de […]

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Estratégias Suplementares para Celulite

Descrito pela primeira vez em 1920, o termo “cellulite” é originalmente latino utilizado para descrever modificações estéticas da pele. Apesar de popularizada, essa denominação não é a mais adequada para designar alteração dérmica (alteração da pele), pois não se trata de uma inflamação celular. Portanto, os termos mais adequados citados em trabalhos científicos são: Lipodistrofia […]

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