#diet | SNC Salvador

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Benefícios das Gorduras

O consumo excessivo de gorduras, principalmente gorduras trans e saturadas, é considerado ainda como um fator preponderante no desenvolvimento de algumas doenças. Apesar disso, a gordura é um dos componentes essenciais da dieta humana e não deve ser excluída, pois além de fornecer maior quantidade de energia comparada aos carboidratos e às proteínas, oferta ácidos […]

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Substitutos de refeições

Nos dias atuais, com o avanço das novas tecnologias e com as modificações culturais e alimentares, ficou cada vez mais complexo estabelecer um padrão alimentar saudável, com alimentos ricos em vitaminas e minerais, realizar as refeições em ambiente calmo, longe de ruídos e sem pressa. Com isso, foram elaboradas algumas estratégias voltadas para a melhora […]

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