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Saúde?! Coenzima Q 10!

Quando o objetivo é promoção de saúde, os esforços não devem ser medidos, afinal de contas, é muito mais interessante nos valer de alternativas que previnam doenças do que deixar para tratar problemas estabelecidos, que no geral, constituem processos muito mais demorados e em algumas situações, não completamente tratáveis (as doenças sem cura, por exemplo). […]

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Síndrome dos Ovários Policísticos: Estratégias Nutricionais

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma desordem endócrino-metabólica que se mostra cada vez mais frequente, atingindo até 10% da população feminina em idade fértil. Fatores genéticos e ambientais podem influenciar no aparecimento da síndrome, caracterizada principalmente pelo excesso de Testosterona e de Insulina. Este quadro corrobora numa gama de consequências negativas para o […]

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Estratégias Nutricionais para a Enxaqueca

A enxaqueca ou migrânea, ao contrário do que se pensa, não é apenas uma dor de cabeça forte, esta última é apenas uma das fases, a cefaleia. Em verdade, a enxaqueca se caracteriza como um complexo conjunto de sinais e sintomas decorrentes do comprometimento de alguns sistemas do nosso corpo, geralmente, tendo a duração de […]

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Coenzima Q10 e Aplicabilidades

A coenzima Q10 (CoQ10) ou ubiquinona é um composto lipossolúvel presente na membrana mitocondrial e é encontrada na maioria dos tecidos do corpo principalmente no coração, fígado, pâncreas e pulmões. É uma molécula móvel que participa no transporte de elétrons, sendo indispensável para produção de energia e possui poderosa atividade antioxidante essencial para o bom […]

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Enxaqueca e Alimentação

A enxaqueca é uma cefaleia primária que ocorre em alta prevalência. Traduzindo, são dores de cabeça que acometem cronicamente, e que ocorre mais em mulheres. Mais comum do que muitos pensam esta doença neurovascular crônica está presente em aproximadamente 12% da população, começando a afetar adolescentes ou indivíduos na faixa dos 20 anos, com um […]

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