#carboidrato #waxymaize #desempenho #nutrição #headnutri | SNC Salvador

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Waxy Maize: sim ou não?

Com a carbofobia, medo exagerado do consumo de carboidratos, os suplementos que possuem como base este nutriente passaram a ser evitados. Contudo, a manipulação dos carboidratos quando bem aplicada, permite resultados interessantes para a saúde, para o desempenho esportivo e consequentemente para a estética. O waxy maize (WM) em especial é um dos suplementos a […]

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Waxy Maize: Mitos e Verdades

Os carboidratos são macromoléculas importantes para o fornecimento de energia, são considerados suplementos ergogênicos e costumam ser amplamente utilizados por atletas e praticantes de atividade física. A suplementação com carboidratos pode ser realizada de diferentes formas, entre elas estão as bebidas líquidas, semissólidas como géis e sólidas como barras  ou as balas energéticas. Podem ser […]

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