SNC

Glutamina

Glutamina

Aminoácido amplamente distribuído pelo corpo e que torna-se essencial em condições de saúde específicas. Indicado para prevenir e tratar a síndrome do overtraining, bem como atuar no anticatabolismo. Seu uso é desejado para a nutrição das células da parede do intestino, o que culmina com a melhor absorção dos nutrientes, facilitando o uso de alimentos e de outros suplementos nutricionais. A melhora do trânsito intestinal, bem como da imunidade são efeitos relacionados ao uso da glutamina. Mais direcionado ao esporte, a glutamina favorece uma melhora no desempenho ao diminuir a imunosupressão do atleta,  promover a destoxificação da amônia, contribuir para o equilíbrio ácido-básico e auxiliar na síntese de proteínas intracelulares. Seu uso pode ser ao acordar, antes de dormir e depois do treino. A quantidade total não deve exceder 20g por dia.

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